SG Coaching 2017-05-22T08:39:18+00:00

Erfinde Dich neu!

Du willst Dich entwickeln? Du bist offen für völlig neue Sichtweisen und Handlungen – für Dein bestes Leben? Dann ist mein Coaching das Richtige für Dich. Ein Perspektivenwechsel bringt Veränderung in Dein Leben. Mein Ziel ist es, Klarheit in Deine Situation zu bringen, Dich bei der Lösungsfindung zu unterstützen und Dich im Veränderungsprozess zu begleiten.

„Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.“ Nimm jetzt mit mir Kontakt auf und vereinbare ein unverbindliches Orientierungsgespräch.

jetzt kontakt aufnehmen

Mein Coaching Konzept…

…ist ganzheitlich, nachhaltig, wirksam und erfolgreich. Es umfasst alle Lebensbereiche. Du erhältst neue Sichtweisen und individuelle Unterstützung. Gemeinsam finden wir die Lösungen, die Dich Schritt für Schritt an Dein Ziel bringen. Im Coaching blicken wir in alle Richtungen und konzentrieren uns auf die Punkte, die Dich wirklich weiter bringen. Meine Methoden orientieren sich an dem aktuellsten Stand der Psychologie.

Du stehst im Mittelpunkt!

Es geht Dich, um Deine Fähigkeiten und Stärken. Lerne wie Du sie im Leben nutzen kannst. Du wirst völlig neue Seiten an Dir Kennenlernen. Erlebe Methoden die Dich stärken und lebendig werden lassen. Entdecke Deine Möglichkeiten und nutze sie für Deinen Erfolg.

Ob im Job, Familie oder Partnerschaft – Werde zur besten Version von Dir selbst!

Coaching

Coaching

Für Privatpersonen, Selbständige und Führungskräfte

Auf der Suche nach mehr Glück und Erfüllung
Private oder berufliche Veränderungen
Herausforderungen und Konflikte

mehr erfahren

Gewichtscoaching

Deine Eintrittskarte in ein neues Leben!

Hast Du schon alle möglichen Diäten ausprobiert?
Möchtest Du endlich Dein Wunschgewicht erreichen?
Benötigst Du mentale Unterstützung und Motivation?

mehr erfahren
Hypnose

Hypnose

Eine hocheffektive Methode

Gewichtsreduktion
Raucherentwöhnung
Lampenfieber

mehr erfahren

Beziehungscoaching

Für Singles, Paare oder Familien

Bist Du auf der Suche nach einem Partner, der zu Dir passt?
Ist aus Deiner Partnerschaft die Luft raus?
Dreht sich in der Familie alles nur noch Arbeit, Schule und Haushalt?

mehr erfahren
Lerncoaching

Lerncoaching

Lernen macht Spaß

Mentales Training gegen Nervosität und Lernblockaden in Prüfungen.
Entwickeln von passenden Lernstrategien und Lerntechniken.
Mehr Spaß und Freude beim Lernen.

mehr erfahren
Bewerbungscoaching

Bewerbungscoaching

Für Deinen beruflichen Erfolg

Ausdrucksstarke Bewerbungsunterlagen
Der erste Eindruck zählt: Aussehen, Auftreten, Erscheinungsbild
Erfolgreich im Assessmentcenter und im Vorstellungsgespräch

mehr erfahren

Wie arbeite ich Coach?

Ich arbeite intuitiv der jeweiligen Situation angepasst. je nach Deinen Anforderungen, Deinem momentanen Stand im Leben, Deinen ganz persönlichen Anliegen und Bedürfnissen.

Am wichtigsten ist, dass Du bei mir einen geschützten Raum findest und Dich vertrauensvoll öffnen kannst. Am Beginn jedes Coachings steht eine Auftragsklärung: Was ist Dein Thema und was willst Du erreichen? Das jeweilige Thema wird aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet.

Ich verstehe mich dabei als Moderator und Katalysator des Lösungs- und Entwicklungsprozesses. Im Zentrum stehst Du als Klient mit Deinen Fähigkeiten, Ressourcen und individuellen Möglichkeiten. Mein Coaching ist kreativ, lebendig und darf Spaß machen.

Wie kommst Du zum Coaching?

Nach einem telefonischen oder schriftlichen Kontakt wird ein Erstgespräch vereinbart, in dem Du als Coachee und ich als Coach entscheiden, ob wir zueinander passen und gemeinsam an einem Coachingprozeß arbeiten wollen.

Die Coachingsitzungen dauern in der Regel ein bis zwei Stunden. Der Abstand zwischen den einzelnen Coachinggesprächen variiert, je nach Bedarf und Situation.

Ein Gesamtprozess kann zwischen einer, sechs oder auch mehr Einheiten dauern. Coaching-Ort: Am Lehmgrubenfeld 7, 91336 Heroldsbach

Kundenstimmen

„Das Coaching gibt mir Klarheit. Ich rede über das, was mich bewegt. Sonja gibt mir dabei Zeit und bleibt, vor allem, wertfrei. Durch konkretes Hinterfragen und Methoden bekomme ich Antworten, die mir bei meiner persönlichen Entwicklung weiterhelfen.“

„Die Fragen und Impulse sowie ehrliches Feedback haben mir bereits nach der ersten Sitzung zu unglaublichen Verändungen geführt. Das Coaching wirkt nachhaltig, so daß ich jeden Tag aufs Neue davon profitiere.“

„Sonja hat bei mir einen Denkprozess gestartet, der es mir ermöglichte, den alten Trott hinter mir zu lassen, neue Wege zu gehen und positiv in die Zukunft zu blicken. Der Umgang mit meinen Schwächen fällt mir nun wesentlich leichter. Das Coaching ist persönlich und professionell.“

Es entspricht einem Lebensgesetz:

Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik ist jedoch, dass man auf die geschlossene Tür blickt und die Geöffnete nicht beachtet.

Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen!

Warte nicht bis alles genau richtig ist, denn es wird niemals perfekt sein. Es wird immer Herausforderungen, Hindernisse und nicht optimale Bedingungen geben. Na und? Fang’ jetzt an. Mit jedem Schritt, den Du unternimmst, wirst Du stärker, geschickter, selbstbewusster und erfolgreicher.

Ich freue mich auf Deine Nachricht