Coaching
Coaching für mentale Leichtigkeit
Coaching ist eine begleitende Tätigkeit. Unsere Gedanken werden durch alle Wörter und Bilder, die wir im Laufe des Lebens aufnehmen, in unserem Kopf geprägt, also im Gehirn abgespeichert. Das heißt, dass wir auch gelernt haben auf bestimmte Situationen immer gleich, oder ähnlich zu reagieren. Oft ist nicht das Ereignis ausschlaggebend für unsere Stimmung, sondern die Gedanken, die um dieses Ereignis kreisen.
